Deze blogs zijn er om je te inspireren en verder te helpen in jouw werk en leven. Je vindt hier praktische tips, inzichten en verhalen die laten zien hoe je meer balans kunt vinden, je talenten kunt ontdekken en met vertrouwen jouw loopbaan meer richting kunt geven.
Of je nu zoekt naar manieren om stress te verminderen, je loopbaankeuzes te heroverwegen of gewoon meer wilt leren over persoonlijke ontwikkeling: deze blogs bieden waardevolle informatie én een frisse blik. Ontdek hoe coaching jou kan ondersteunen en zet de eerste stap richting een waarde(n)volle toekomst.
Stop het gevecht met je gedachten en creëer meer rust met ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Leer negatieve gedachten loslaten en kies voor vrijheid en focus. Lees verder en ontdek hoe ACT je kan helpen!…
Oordelen – we doen het allemaal. Constant gaan er oordelen door ons hoofd. We plakken etiketjes op mensen, situaties en onszelf. We stoppen ze in hokjes en vinden er iets van. Leer om oordelen los…
Ben jij altijd de reddende engel die iedereen helpt? Ontdek de valkuilen van dit gedrag, ontwikkel gezonde patronen ontwikkelen en leer om dit reddende engel gedrag te doorbreken. Reddende Engel Gedrag: Een Valstrik van…
Ontdek hoe beperkende overtuigingen je gedrag beïnvloeden en je groei belemmeren. Bevrijd jezelf van beperkende overtuigingen en maak de weg vrij voor persoonlijke vrijheid en ontwikkeling. Herken jij deze overtuigingen: – Dat kan ik…
Ontdek hoe je met de Cirkel van Invloed en Betrokkenheid focus houdt op wat écht belangrijk is. Leer stress te verminderen en controle te vergroten door een proactieve houding aan te nemen. Vergroot…
Wil je minder stress en meer vrede in je leven? Leer hoe jij met 4 vragen je gedachten kunt onderzoeken en ontdek hoe omkeringen je blik op jezelf en anderen veranderen. Onderzoek je gedachten en…