Soms zijn er periodes in je leven die je nooit vergeet. Voor mij was dat de tijd van mijn 15e tot mijn 30e, een periode waarin mijn lichaam simpelweg niet meewerkte. Ieder jaar, van november tot maart, waren al mijn gewrichten ontstoken. De huisarts onderzocht me eindeloos, er volgden talloze bloedonderzoeken en ook de reumatologen wisten…
Het is zondagochtend en ik wandel samen met mijn man en onze hond door het bos. Opeens zegt hij: “Dat had je gister beter niet kunnen zeggen.” Meteen herken ik het gevoel dat dan in me opkomt. Dit gevoel hoort bij mijn brave-meisjessyndroom. Shit! Ik heb iets verkeerds gedaan! Ik heb een fout gemaakt! Mijn…
Leiderschap en gelijkwaardigheid ‘Ik sta naast mijn medewerkers.’ ‘We zijn gelijkwaardig.’ ‘Mijn deur staat altijd open.’ ‘En ze kunnen alles met me delen.’ Vol trots vertelde hij dit tijdens een evaluatie. Maar ik hoorde iets anders en mijn alarmbellen gingen af. Ik wist meteen waar het scheef zat in de organisatie. Het bedrijfsfeest Ik zag…
Dan bel je ze toch even! Voor veel mensen is dat een logische, snelle oplossing. Maar zeg je dit tegen een introvert, dan gebeurt er eerst iets anders: lichte paniek, innerlijke twijfel en de dringende behoefte om een smoes te bedenken. Bellen betekent direct contact, geen tijd om uitgebreid na te denken over je antwoord.…
Als kind wilde ik altijd dierenarts worden. Ik was gek op dieren, maar er was één klein probleem: ik was dramatisch in alle bètavakken… Dus die route viel al snel af. Toch bleef de wens er om met dieren te werken. En toen kwam GaiaZOO op mijn pad. Ik kon er dan misschien niet met…
Ignorance is bliss… Of toch niet? Je ligt in je bed en neemt het besluit. Morgen begin ik! Die studie, die sportles, dat sollicitatiegesprek, die nieuwe baan. Je voelt tot in je tenen dat je iets wil veranderen. De energie was er, de motivatie ook. Maar dan… gebeurt er niets. Een dag gaat voorbij. Dan…
We doen het allemaal: verlangen naar erkenning. Gezien worden. Gewaardeerd worden. Het is een diep menselijk verlangen — maar ook een bron van eindeloze frustratie als we het blijven zoeken op plekken waar we het nooit zullen vinden. Veel mensen raken verstrikt in een patroon waarin ze steeds weer proberen om waardering van buitenaf te…
Jouw aandacht bepaalt je richting Iedere dag maken we keuzes – bewust of onbewust – over waar we onze aandacht aan geven. Soms merken we het niet eens: een gedachte, een emotie, een gewoonte. We piekeren over iets wat we niet kunnen veranderen, blijven hangen in een kritisch stemmetje, of focussen op wat ontbreekt. Onderstaand…
Het is een thema dat vroeg of laat op ons pad komt, of het nu gaat om relaties, verwachtingen of het verleden. In onze zoektocht naar innerlijke rust en persoonlijke groei, ontdekken we dat loslaten geen zwakte is, maar juist een daad van liefde, kracht en acceptatie. In onderstaand gedicht worden de verschillende lagen van…
Zieke medewerkers horen er ook bij. Ook als ze (tijdelijk) niet op de werkvloer zijn. In mijn tijd als HR-professional had ik regelmatig te maken met ziekteverzuim. Meestal ging het om kortdurende afwezigheid, maar soms waren er langdurige trajecten die uiteindelijk uitmondden in een spoor 2 traject. In die trajecten werd me iets heel duidelijk:…