Stop het gevecht met je gedachten
Stop het gevecht met je gedachten en creëer meer rust met ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Leer negatieve gedachten loslaten en kies voor vrijheid en focus. Lees verder en ontdek hoe ACT je kan helpen! Help! Mijn verstand produceert ontzettend veel bagger! Het meeste hiervan kan ik filteren en gaat gelijk in de…