Mijn innerlijke reis

Een reis over angst, groei en vertrouwen

Bij Colorful Rebel Coaching staat het thema reizen centraal – en dan bedoel ik niet alleen de reis naar verre oorden, maar juist ook de innerlijke reis. Beide vormen van reizen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden in mijn leven én in mijn werk.

Een plek die me altijd weer raakt en inspireert is Bonaire. De rust, de kleuren, de warmte – het eiland ademt precies dat wat ik met mijn coaching wil overbrengen. Op mijn website zie je dit terug: het heldere turkoois van het water, een kleur die voor mij veel meer betekent dan alleen schoonheid. Het staat symbool voor holisme – een belangrijke kernwaarde binnen mijn werk.

Toch is reizen voor mij niet altijd vanzelfsprekend geweest. Ooit was ik bang voor bijna alles wat buiten mijn comfortzone lag: vliegen, warmte, water… maar ook onweer, duisternis, spinnen en kelders. Angst was een constante metgezel. Niet alleen in de vorm van deze ‘zichtbare’ angsten, maar ook op sociaal vlak: de angst om niet goed genoeg te zijn, om afgewezen of beoordeeld te worden. Angst en ik kennen elkaar goed.

De geboorte van mijn zoon bracht daar verandering in. Door hem leerde ik om afstand te nemen van mijn angsten en ruimte te maken voor vertrouwen, groei en verwondering. Hij liet me inzien dat ik voorheen te ongeduldig, koppig en eigenwijs was en hierdoor mooie, essentiële momenten miste.

Mijn zoon is voor mij mijn reisleider. Hij wijst me de weg, bewust of onbewust, op mijn pad naar binnen. Dankzij hem leer ik steeds meer leven in het ‘nu’, met vertrouwen in het proces en met openheid voor alles wat zich aandient.

Ook het volgen van opleidingen, zoals systemisch werk en ACT, heeft mijn kijk verdiept en mijn eigen processen verrijkt. Daarnaast vond ik waardevolle inzichten in workshops – van tafelopstellingen en ademsessies tot innerlijke reizen – en in boeken die me raakten, inspireerden en uitdaagden. Al deze ervaringen hebben me geholpen om lagen af te pellen, mezelf beter te begrijpen en meer vanuit verbinding te leven.

Ik ben nieuwsgierig waar deze reis me nog zal brengen – en welke inzichten onderweg op me wachten.

Leven in het nu

Every day is a journey
And the journey itself is home

Jouw reis naar binnen

De reis naar rust, heling en kracht ligt in jezelf

Bijna iedereen is op zoek naar meer innerlijke rust, naar een plek waar de storm in ons hoofd en hart gaat liggen. Maar in plaats van naar binnen te keren, richten we onze blik vaak naar buiten.

We zoeken troost in anderen, in afleiding, in tijdelijke verlichting. We geloven dat iemand anders de sleutel tot onze heling bezit en leggen ons lot in hun handen, hopend dat zij onze pijn kunnen verzachten

  • Maar hoe vaak leidt deze zoektocht naar een gevoel van leegte?
  • Hoe vaak raken we verstrikt in ongezonde patronen, afhankelijk van de aanwezigheid of goedkeuring van een ander?

Wanneer we onze pijn buiten onszelf proberen op te lossen, creëren we vaak een illusie van veiligheid – een fragiele houvast die ons keer op keer ontglipt. Het verlangen naar een ander om ons te redden kan zelfs verslavend worden, waardoor we vergeten dat de ware weg naar heling binnen in onszelf ligt.

  • De uitdaging is niet om iemand te vinden die onze pijn wegneemt, maar om zelf te leren hoe we die kunnen dragen.
  • Hoe we in stilte kunnen luisteren naar wat ons lichaam en onze emoties ons vertellen.
  • Hoe we onze eigen binnenwereld kunnen omarmen, met al zijn chaos en schoonheid.
  • Heling komt niet door weg te rennen van onze gevoelens, maar door ze toe te laten, door te voelen wat gevoeld wil worden.

De reis naar binnen is geen makkelijke weg. Het vraagt moed om te blijven zitten in ongemak, om de confrontatie aan te gaan met dat wat we liever zouden vermijden. Maar juist daar, in die stille, kwetsbare momenten, ligt de ware bevrijding. Want wanneer we onze emoties niet langer buiten onszelf plaatsen, maar erkennen als een deel van wie we zijn, vinden we onze kracht terug.

We hoeven niet langer buiten onszelf te zoeken.

We zijn ons eigen thuis 💗

Dus, waar begint jouw reis vandaag?

de reddende engel